No tengo palabras para describir el día de ayer. Impresionante ambiente desde el minuto 1 en el gimnasio. Una auténtica fiesta del deporte. Gente corriendo por una buena causa en un día como el de ayer. A todos y cada uno de los que participasteis en este día…. Familia BEMEQUER… PAULA: hay veces que las …

Los nervios empiezan a aflorar, al igual que las dudas y los miedos. Ahora que las piernas dejan de entrenar, es la cabeza la que  empieza a hacerlo. Es ahora cuando uno se da cuenta de si está preparado para enfrentarse a un reto de este tipo. Todo el tiempo que antes dedicabas a entrenar …

Es tiempo de medallas, de hazañas, de figuras deportivos, de grandes gestas olímpicas, de mitos, de récords, de sueperación,… estos días los medios de comunicación nos enseñan una y mil veces imágenes de los héroes olímpicos. Pero son ellos los únicos héroes del mundo del deporte como dice un anuncio de nike «… de alguna …

La semana de mis 100 km apenas entrené las piernas, tan sólo 1 hora de carrera repartida en 3 días. Pero la dediqué a entrenar la cabeza, a prepararla para el sufrimiento, para lo peor, para pasar momento malos, para la » guerra». En esa preparación el libro de Kilian » Correr o morir » …

Esta semana comencé a preparar el nuevo reto, a finales de la misma colgare un resumen de los entrenamientos. Numero de sesiones, tiempo dedicado, tipos de entrenamiento, horas de gimnasio, etc. Espero poder informar la semana que viene de lo que voy a intentar hacer, este reto es un poco más «mediatico» que el anterior …

Maraton Todo comenzó a finales del Agosto 2011, saliendo de un entrenamiento de la SD Compostela un amigo me comenta que en Octubre hay un maratón en Orense, que me anime a prepararlo, y la verdad ya tenía la espina desde hace unos meses que quise prepara uno, pero no se dieron las condiciones idóneas. …