– Proteinas: 2 veces las de cualquier otra semilla. Contiene aminoacisos esenciales y de fácil digestión.- Calcio: 5 veces el de la leche entera, además de contener Boro, un mineral que ayuda a la absorción del calcio.- Potasio: 2 veces la cantidad de potasio de un plátano.- Antioxidantes: 3 veces más que los arándanos, lo que ayuda a que se mantengan frescas y comestibles durante más tiempo.- Hierro: 3 veces más que las espinacas.
– Ácidos grasos esenciales: gran cantidad.
– Fuente de magensio, cobre, niacina, zinc y vitaminas.
– Fibra: alto contenido, absorben entre 9 y 12 veces su peso en agua.
Creo que no hay más que decir! ya estás tardando en comprarlas.
