Durante este mes voy a seguir un dieta en la que sólo voy a comer cereales, legumbres,hortalizas , frutas, verduras, huevos y productos lácteos. Nada de carne, pescado, mariscos, embutidos,etc. durante el mes de septiembre. Tampoco voy a tomar ningún tipo de suplemento alimenticio. Se trata de aportar los nutrientes y minerales esenciales, con la comida.El único objetivo de esto es ver como reacciona mi cuerpo ante una dieta así durante un mes. La subida del IVA no tiene nada que ver jajajaja. Iré haciendo alguna entrada para informar de como me va con el experimento y que consecuencias ( positivas o negativas) tiene para mi cuerpo.

Un saludo

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