LUNES 25 3º DIVISIÓN MASCULINA – Calentamiento: Carrera continua y rondos. – Trabajo condicional: Recuperación para los que jugaron más minutos el domingo ( futbol...
Se necesitan urgentemente monitores de gimnasia de mantenimiento, gimnasia rítmica y taekwondo. Es para trabajar en Santiago y alrededores. Enviar curriculum a: contacto@fundacionuscdeportiva.org
LUNES 17 3º DIVISIÓN MASCULINA – Calentamiento: carrera continua y rondos. – Trabajo Condicional: trote regenarativo para los que jugaron y trabajo técnico. Recuperación....
LUNES 10 3º DIVISIÓN MASCULINA – Calentemiento: rondos, carrera continua, fútbol tenis. – Trabajo condicional: para los jugadores que ayer tuvieron minutos el entrenamiento será...
LUNES 3 3º DIVISIÓN MASCULINA – Calentamiento general con carrera continua y rondos. – Trabajo condicional: dividimos en dos grupos. Los que ayer tuvieron una...
Durante este mes voy a seguir un dieta en la que sólo voy a comer cereales, legumbres,hortalizas , frutas, verduras, huevos y productos lácteos. Nada de...
