Esta semana comencé a preparar el nuevo reto, a finales de la misma colgare un resumen de los entrenamientos. Numero de sesiones, tiempo dedicado, tipos...
Durante la pretemporada iré dando información de los entrenamientos del equipo, centrándome en la parte física. Hablaré de los contenidos a desarrollar en cada sesión...
Increíble experiencia !!!, la sensación de ingravidez, de tranquilidad, creerse un pájaro jugando con las corrientes de aire, surcar el cielo… una actividad muy recomendable,...
